米ぬかでオリジナルの石けんを作ってみよう
今回は、米ぬかを利用したリバッチ石けんの作り方をご紹介♪ リバッチ石けんとは、使いかけの石けんを利用し、溶かして固めたものです。小さくなって使いづらくなった石けんも利用できるので、とても経済的です。
また、石けんに練り込む米ぬかは、ビタミンB・Eなどを含み、肌の潤いを守って代謝を高める効果や、汚れや余分な角質による“くすみ”を取ってくれるので、美白効果が期待できます。米ぬかのほかにハーブやアロマオイルなどを混ぜ合わせたり、お好みの型を使うこともでき、自分だけのオリジナル石けんが楽しめます♪
材料
無添加せっけん、お湯や濃いめに淹れた緑茶・ハーブティー、オリーブオイル、米ぬか
作り方
①石けんをピーラーやおろし金などで細かくする。※石けんで手が滑りやすいのでケガに注意してください
②洗って水気を取った牛乳パックに①の石けんを入れて軽く押し、お湯や濃いめに淹れた緑茶・ハーブティーなどを石けんが被るくらいに注ぐ（緑茶を入れると写真のように茶色い石けんになります）
③オリーブオイルを石けんの重さの10％の量を加え、500ｗの電子レンジで約1分半加熱する。※吹きこぼれやすいので注意してください
④めん棒で石けんのかたまりをつぶすように混ぜ、電子レンジで再び約1分加熱する。※写真は中が見えやすいようにボウルに入れています
⑤材料が滑らかになるまで④を繰りかえす。滑らかになったら、米ぬかを石けんの重さの5～10％の量を加えてよく混ぜる。
⑥牛乳パックの側面に付いた石けんをゴムべらで落として表面を平らにし、約1日放置して固める。
⑦牛乳パックを切り開いて適当な大きさに切り分ける。風通しの良い日陰で乾燥させたらできあがり。※肌に合わない場合は、使用をすぐに止めてください
米ぬか以外で楽しむなら…
米ぬかを使った磨き石けん
米ぬかを使った石けんの作り方をもう一つご紹介♪
米ぬかの粒子を利用して磨くので、クレンザーのような働きがあります。キッチンの油汚れなどに使ってくださいね！
材料
水（300㏄）、重曹（10g）、米ぬか（100g）
作り方
①沸騰させた水に重曹を加える。
②①に米こめぬかを少しずつ加えながら混ぜ、弱火で約10分間混ぜたらできあがり。
※吹きこぼれやすいので大きい鍋を使い、やけどに注意しましょう。また、一度にたくさんの量を使用して洗うと、排水溝が詰まる可能性があります
